初夏の養生法 〜陽気を取り込む
2018.05.24 Thursday
ホリスティックケアSHOP の
本多です、
太陽のパワーが
強い初夏、
肌への紫外線への注意は
勿論のことですが、
陽の気を
体へ、心へ
流し入れてゆきたい
季節です。
気功では、
太陽と共に汗をかき、
眠っている部分を
経絡と共に開いていく
ことがよい
とされています。
太陽と共に、
汗をかき
ハートを広げ
呼吸を深めてくださいね。
フラワーエッセンス科学でも
経絡の流れにそって
気の流れを整え、
気のパワーを
受け取りやすい体と心づくり
お伝えしています。
暑さゆえ、
冷たい飲み物ばかり
飲用することも
お気を付けくださいね。
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エイジングケア・ホリスティックケア