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湿気のある梅雨でも肌の内側は乾燥している?!−インナードライ肌

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    SHOP LAMPの本多です、

     

    太陽の光が恋しくなるほど

    雨が続く日々ですが、

     

    いかがお過ごしでしょうか?

     

    ジメジメとした湿気は

    皮膚を纏い、

    呼吸が浅くなりがちです。

     

    呼吸は自律神経に

    働きますから、

     

    意識して

    深呼吸を心がけて

    くださいね。

     

    さて、肌は?

     

    湿気によって

    潤っていると

    思いがちですが、

     

    室内、通勤の電車と

    冷房によって

     

    肌の内側は

    乾燥している方が

    多いようです。

     

    皮膚の表面が

    べたついている時は、

     

    なお内側の乾燥に

    ご注意を!!

     

    内側の潤いには

    “水分”です。

     

    「夏の肌は冬と同じ」

     

    と考えて、

    たっぷり水分を

    いれてくださいね。

     

    化粧水の量をたっぷりと、

    皮膚に押し込むように

    のせてください。

     

    手の平で

    肌になじませていきます。

     

    手の内側にある

    “労宮”の気と共に、

     

    ローションを

    2回〜3回に分けて、

     

    たっぷり

    肌にのせてくださいね。

     

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    本多 由紀子 * 肌情報 * 18:27 * - * -

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