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初夏の養生法 〜陽気を取り込む

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    ホリスティックケアSHOP の

    本多です、

     

    太陽のパワーが

    強い初夏、

     

    肌への紫外線への注意は

    勿論のことですが、

     

     

    陽の気を

    体へ、心へ

    流し入れてゆきたい

    季節です。

     

     

     

     

    気功では、

    太陽と共に汗をかき、

     

    眠っている部分を

    経絡と共に開いていく

    ことがよい

     

    とされています。

     

     

    太陽と共に、

    汗をかきヨガ

     

    ハートを広げ

    呼吸を深めてくださいね。

     

     

    フラワーエッセンス科学でも

    経絡の流れにそって

     

    気の流れを整え、

     

    気のパワーを

    受け取りやすい体と心づくり

     

    お伝えしています。

     

    ⇒ 花心の救急箱キットを

       使ったセルフヒーリング法 

     

     

     

    暑さゆえ、

    冷たい飲み物ばかり

    飲用することも

    お気を付けくださいね。

     

     

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    ◆ プロファイル専門家コラムにて

     

    コラムアップしています。

    どうぞお立ち寄りください。

     

    魂(深いところにある真の自分)と繋がる瞑想

     

     

     

    エイジングケア・ホリスティックケア

    SHOP LAMP 

     

     

    本多 由紀子 * 心と体のホリスティックケア * 14:45 * - * -

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