自律神経を整える助けにーフラワーエッセンスの力
2024.02.22 Thursday
SHOP LAMPの本多です、
2月も後半ですね。
さて、
寒かったり、
暖かかったり、
この寒暖差で
頭痛や肩こり、めまいなど
様々な不調を抱える方が
多い2月。
ヨガでは
「体の中でエネルギーが
うまく循環していない」
と言われ、
エネルギーを流すポーズを
沢山とることで、
私はとてもリフレッシュ
できます。
めまいなどは
内耳を温めるよう
耳をマッサージするとよい
と言われていますね。
西オーストラリアの
ワイルドフラワーエッセンスは、
「耳セラピー」があります。
本校のLIFEアカデミー(西豪)で
学んできました。
耳セラピーに使う
ワイルドフラワーエッセンスが
ありますが、
ブログではすべてお伝え出来ないので、
簡単に取り入れられるのは
ワイルドフラワーエッセンス配合の
クリームを手にとり、
耳全体に軽く塗布して
耳をマッサージします。
耳には、
内耳を温めるだけではなく、
体全体の反射区があるので、
マッサージしていくと
身体がポカポカしてきます。
顔の血色もアップしますよ♪
おすすめです。
「頭頂の百会を刺激する方法」
など、
で詳しくご紹介しています。
どうぞお立ち寄りください。
オーストラリアのワイルドフラワー編、
ヒマラヤアンフラワーエンハンサーズ編
両者アップしています。
ホリスティックケア
エイジングケア